Na quarta-feira, 1º de outubro, foi celebrado o Dia Internacional do Idoso. No Brasil, de acordo com dados do IBGE de 2023, cerca de 33 milhões de pessoas têm mais de 60 anos. Nesse contexto, a atenção à saúde desta parcela da população se torna cada vez mais necessária.

Em entrevista à reportagem da Capinzal FM, o médico geriatra Vinícius Miola destacou as principais doenças que acometem a terceira idade, entre elas hipertensão arterial, colesterol elevado e diabetes. A partir dos 65 anos, também se tornam mais frequentes a osteoporose, alterações da tireoide, Alzheimer — cuja incidência aumenta conforme a idade —, além do Parkinson. O especialista reforçou que a realização de exames regulares é fundamental.

Ao ser questionado sobre a prevenção, o médico ressaltou que a atividade física é a principal aliada da saúde na terceira idade, pois contribui para acelerar o metabolismo e reduzir processos inflamatórios. Segundo ele, o início deve ocorrer de forma gradativa, com opções como academia ou pilates, intercalando exercícios aeróbicos e de força.